השלמת תזונה

אני בהריון ומאוד מתקשה לשמור על תזונה מלאה ומאוזנת בדיקות הדם מראות שיש חוסרים והרופא הציע שאשקול מולטי ויטמינים כמו הפרנטל של סולגאר - מה המינון המומלץ עבורי? האם יגדל ככל שההריון יתקדם?

במקרה שהתזונה אינה מאוזנת כדאי לקחת תוסף המותאם להריון של חברה מוכרת וידועה. סולגר היא בהחלט מוכרת וידועה. לכל חברה יש את המינון המומלץ וכדאי להסתכל על האריזה. בד"כ כמוסה 1 או 2 ליום, תסתכלי מה כתוב... עדיף עם האוכל בבוקר. ואם צריך 2 ליום אז את הכדור השני בארוחת צהריים או ערב.