משקאות דיאט וסוכריות ללא סוכר

היי אני נמצאת בשבוע 12 להריוני השני ורציתי לדעת האם ניתן לצרוך משקאות דיאט וסוכריות ללא סוכר במהלך ההריון ללא חשש או שמא תחת הגבלה מסויימת?

השימוש בממתיקים מלאכותיים אינו מומלץ, במיוחד בתקופת ההריון. בתקופת ההריון וההנקה רצוי להיזהר משימוש מופרז בממתיקים חלקם מתוך חשש שיגיעו אל העובר ואין מספיק עדויות שאין הדבר מזיק. לכן, מומלץ להימנע מסכארין ומאסולפאם K, שחוצים את השליה ומופיעים גם בחלב האם. בנוסף, מומלץ להמעיט במשקאות ומזונות המכילים אספרטיים. הממתיק המלאכותי הבטוח ביותר בהריון והנקה הוא הסוכרלוז. אני מזמינה אותך לקרוא על תזונה נכונה בהריון: http://www.meravdiet.co.il/sub_page.asp?sp=19&p=4