מה מדכא בחילות?
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה מאכלים ידועים כמדכאי בחילות? אל תכתבו לי "שתי הרבה מים ואכלי מנות קטנות במהלך היום" כי ניסיתי וזה לא עוזר. אני מחפשת תזונה שמדכאת לגמרי בחילות והקאות.
לקריאה נוספת והעמקה
הבחילות מאוד נפוצות בהריון , הסיבה לא ידועה בוודאות, משערים שקשור להורמונים המופרשים במהלך ההריון. הטיפול התזונתי הוא לאכול מזון פחממתי יבש - קרקרים, ביסקוויטים, צנימים, דגני בוקר, אורז, בננות. אפשר לקנות שורש זנג'ביל מסוכר ולאכול 2 קוביות ביום או לשתות תה עם אבקת ג'ינג'ר ( ע 1 כפית אבקה ליום).
מנהל פורום תזונה בהריון
