בחילות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום וברכות על הפורום מה כדאי לאכול כשיש בחילות? אני בשבוע 11
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב בחילות בהריון הן תופעה שכיחה, יכולות להופיע בבוקר או לאורך כל היום... מומלץ לאכול מזון יבש כגון קרקרים או צנימים בעיקר בבוקר להקלת הבחילה. במקום ארוחות גדולות איכלי ביום 5-7 ארוחות קטנות ולעיתים קרובות. הימנעי מאוכל מטוגן או שומני - צ'יפס, בורקס, שניצל... תרופת סבתא - לימון, לעיתים החמיצות והריח מרגיעים. את יכולה לנסות גם זנגביל ( ג'ינגר מסוכר), יש טוענים שזה עוזר ( קונים בחנויות טבע ואוכלים כמו שהוא). וגם הזמן עושה את שלו... לבריאות מירב
מנהל פורום תזונה בהריון
