העמסת סוכר 50

בשבוע 24, עשיתי היום העמסת סוכר ראשונה, הטווח התקיון הוא בין 65 ל-140 ויצא לי 123, אני יודעת שאם זה מעל המקסימום עושים העמסה של 100 אבל האם לא כדאי לעשות בכל זאת של 100 בגלל שזה קרוב לגבול העליון? אם יצא בטווח אז בטוח לא תתפתח מאוחר יותר סוכרת הריון בשבוע מאוחר יותר? האם יש צורך להמעיט במאכלים מתוקים עקב כך? אני אוכלת הרבה פירות.

הי עדי התוצאה שלך בסדר גמור והיא לא קרובה לגבול העליון בכלל. את תמשיכי להיות במעקב רופא נשים כמומלץ. יש לשמור על תזונה בריאה הכוללת לא יותר מ 3 מנות פרי ביום ! מנת פרי = תפוח, כוס אבטיח, אפרסק, 12 ענבים,1/3 מנגו בינוני, 2 תאנים... כ 100 גרם פרי זה מנה. שולחת כתובת לכתבה על תזונה בריאה : http://www.meravdiet.co.il/sub_page.asp?sp=19&p=4