האם העלייה תקינה?

לפני ההריון ירדתי בדיאטה מאוזנת 17 קילו במסגרת שומרי משקל. בסיום הדיאטה המשקל שלי היה מעט נמוך מהרצוי ביחס לגובה שלי גובהי 1.69 והגעתי למשקל 54 את ההריון התחלתי במשקל 55 כעת בשבוע ה9 בלבד כבר הספקתי לעלות 4 קילו למשקל 59 האם זה תקין? ואם לא, מה עלי לעשות כדי למתן את העלייה?

זו עליה לא תקינה, עד שבוע 12 אפשר גג לעלות 2 ק"ג, הרי העובר עצמו לא שוקל ומדובר רק בהתפתחות הרחם, השיליה, מי השפיר וכו'. מהניסיון שלי, נשים שבאופו כללי שומרות דיאטה, כאשר נכנסות להריון יש תחושה של פורקן ושסוףסוף מותר לאכול ... אני מציעה לפנות לדיאטנית למעקב עליה במשקל, שלא תמצאי את עצמך מסיימת את ההריון עם עודף גדול, בנוסף עליה מוגזמת בהריון קשורה למחלות כמו סכרת הריון ורעלת הריון וגם מקשה על ההתנהלות בהריון ובלידה.