סוכריות בלי סוכר

האם יש השפעה לרעה של החומרים במאכלים ללא סוכר כמו סוכריות, מעדכנים וכו'? האם צריך להמנע, להגביל?

הי ליהי ראי כתבה שלי בנושא תזונה בהריון... כחוק בסיסי, כדאי לאכול מזונות טבעיים כמו יוגורט לבן , לשתות מים, להמתיק עם כפית סוכר... ולא לצרוך ממתיקים מלאכותיים. חלק מהממתיקים חוצים מדם האם לדם העובר ולכן אינם מומלצים כמו סכרין. חלק מהממתיקים כדאי להפחית כמו אספרטיים . הממתיק הכי פחות מזיק הוא סוכרלוז ( סוכרהדיאט). אם אין סכרת הריון , לדעתי עדיף שבתפריט יהיו מזונות ללא ממתיקים מלאכותיים כלל.