חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
אני בפרוטקול ארוך לפני ivfבשלב הדיכוי. לוקחת כל בוקר חומצה פולית 400 מקג. ואוכלת במקביל פיתה עם חיטה מלאה וסיבים תזונתיים. עכשיו קראתי שאין לקחת חומצה פולית וסיבים תזונתיים ביחד. האם זה כאילו שלא נספג כלום?
לקריאה נוספת והעמקה
חומצה פולית מתוסף נספגת בדכ טוב תוכלי להפריד בין התוסף לאכילת הסיבים