חשש לסוכרת הריון

שלום רב בת 26, הריון ראשון בשבוע 27. לאחר בדיקת העמסת סוכר עם ערך אחד לא תקין, הופנתי להמשך טיפול בבית חולים לסיכון ששם הסבירו לי איך אני מתנהלת מהיום (שינוי בתזונה - דיאטה פחמימות וסוכרים, בדיקת גלוקומטר 4 פעמים ביום). * חשוב לי לציין שאיו לי סוכרת אלא רק חשש. אני כבר כמעט שבועיים עם שינוי בתזונה חייבת לציין שמרגישה נהדר עקב השינוי בתזונה- לא מרגישה קושי כלל, כיום. בתחילה הערכים שלי היום בסדר (אני חושבת) אחרי צום זה נע בין 70-80 שעה אחרי ארוחת הבוקר בין 100-120 שעה אחרי ארוחת צהריים בין 75-85 שעה אחרי ארוחת ערב בין 105-120 לאחרונה אני שמה לב שהערכים שלי עלו אחרי צום זה כבר 94 ושעה לאחר הארוחות בין 120-130 לעיתים אפילו 140 חשוב לי לציין שאני אוכלת באופן קבוע ומסודר כ- 3 ארוחות גדולות 2 ארוחות קטנות של תפוח ירוק או יוגורט. לא עשיתי שום שינוי בתפריט שלי לכן אני לא מבינה למה הערכים שלי גבוהים . ארוחת בוקר שלי מסתכמת ב2 פירכיות עם גבינה לבנה מלפפון ירוק או גמבה ירוקה +כוס נס קפה. ארוחת צהריים- בשר וסלט עם טחינה גולמית ארוחת ערב טונה או ביצה עם פירכיות וסלט ירוק בינהם אני אוכלת יוגורט או תפוח כמובן הרבה מים. אשמח לדעת מה אני עושה לא בסדר תודה רבה!!!

הדר יקרה את מתנהלת באחריות , בודקת את ערכי הסוכר ומקפיד על דיאטה אך עלייך להעזר ברופא ודיאטנית. ההריון מתקדם ולכן יתכנו גם שינויים בערכי הסוכר שלא קשורים רק לתזונה רשמי את ערכי הסוכר הנמדדים ואת האכילה שלך ופני לרופא ובמידת הצורך לדיאטנית התפריט שלך כמו שרשמת הוא חסר שמנים צמחיים והוא מאד דל להריון לכן עליך לפנות לייעוץ אישי והכל בהתיחס גם למשקל גופך.