ויטמין a
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי. אני השבוע 13 להריון. לוקחת מדי יום פרנטל שמכיל 1500 יחבל ויטמין איי ועוד 1500 יחבל בטא קרוטן. בנוסף לזה אוכלת כל יום סלט ירקות המכיל 1--2 גזרים. האם זה יותר מידי ויטמין a? הבנתי כי גזר מכיל 800 מקג ויטמין איי. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום הכמות של וימין A בפרנטל היא בטוחה ביותר. אין כל חשש מצריכת בטא קרוטן הוא אינו מסוכן. כבד מכיל כמויות גדולות של ויטמין A והוא המזון שלא מומלצ לצרוך בכמויות גבוהות ובתידירות גבוהה.
מנהל פורום תזונה בהריון
