תזונה לקויה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 8 להריון סובלת מבחילות קשות. האוכל היחיד שעושה לי טוב הוא אוכל לא בריא. כמו לחמניות, גבינה צהובה, פתי בר. חוששת מאד מכל התזונה הלא בריאה ומהשמנה. מצד שני, לא מצליחה לאכול שום דבר אחר בריא כמו לחם מלא סלט ודברים נוספים שאכלתי טרם ההריון. מה ניתן לעשות?תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עדי התופעות שאת מתארת מוכרת בשבוע זה של ההריון אני שמחה שאת מודעת לכך שבהריון חשוב לאכול תפריט עשיר בסיבים וויטמינים וכו נקווה שבמהרה הבחילות יחלפו ותוכלי לאכול מגוון ומתאים להריון בינתיים נסי לאכול אוכל קר זה יכול להקל עליך ובחרי את המזונות שלא מפריעים לך.
מנהל פורום תזונה בהריון
