שבוע 40

אני בשבוע 40 ועליתי כבר15 קילו הריונות קודמים משכתי עד שבוע 43 לפני ההריון הייתי עושה פעילות גופנית מרובה ובמהלך ההריון הזה לא הייתי מסוגלת לזוז ואכלתי המון מתוך בחילות וטעם רע בפה אני בבאסה ובלחץ שאעלה עוד ושלא אצליח לרדת אחכ מה הסיכוי שאעלה בשלב כזה עוד והאם מה שעליתי חריג? במחשבוני הערכת משקל מראה שזה מעל הממוצע אני מאוד נמוכה ושוקלת כרגע 73

את כרגע בשבוע 40 עומדת לסיים את ההריון ולכן כל מחשבותייך צריכות להיות לתקופה לאחר הלידה לאחר הלידה כדאי לך מיד להכנס לדפוסי אכילה בריאים בהתחשב בהנקה כמובן ולחשוב על עצמך ועל החזרה למשקל תקין , בהמשך חשבי גם לשלב פעילות גופנית