אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני נמנעת מלאכול דגים או לקחת תוספים בגלל המתכות. אני לא מאמינה שהיצרנים באמת מסננים אותם ולא רוצה להתנסות בזה. מצד שני אני רוצה לדעת האם משמעותי לקחת תוסף צמחי גם במינון קטן (כי גם שם לא ברור מה באמת יש)? והאם זה משמעותי לטרימסטר הראשון? הבנתי שזה חשוב בטרימסטר האחרון דווקא?
יש הממליצים על נטילת אומגה 3 בכמוסות החל משליש האחרון של ההריון ולהמשיך בהנקה. התוסף נקי ממתכות כבדות ומותאם להריון בכל מקרה התייעצי עם הרופא
מנהל פורום תזונה בהריון
