משקל בהריון

שלום שבוע 23. 1.70 משקל לפני ההריון 57 ק"ג. בשל סכרת הריונית גבולית נפגשתי עם תזונאית וקיבלתי תפריט מה מותר או אסור לי. בפגישה השנייה היא נחרדה מזה שלא עליתי כלל במשקל ואפילו רזיתי קילוגרם אחד. היא אמרה שאני אוכלת נכון (מקפידה על פחמימות מורכבות, ירקות, בשר עוף, ביצים ושומנים. מדי פעם אוכלת בלילה מיני מגנום או במבה קטנה או קוביית שוקולד מריר), אך להוסיף שקדים, אגוזים, טחינה וכו. שאלותיי: 1. האם זה שלא עליתי כלל עלול לפגוע בעוברית שלי או שהיא לוקחת כל מה שהיא צריכה ממני? 2. האם יש לך רעיונות מה ניתן להוסיף לתפריט שלי ועדיין לשמור על רמות סוכר מאוזנות? תודה !

ש להמשיך במעקב סוכרת הריונית עי רופא ודיאטנית ולעדכן אותם בכל שינוי . זו המסגרת המתאימה עבורך בסוכרת הריונית יש אפשרות להעשרת התפריט בשמנים וחלבונים בהתאם להמלצת הדיאטנית