תוסף אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני בשבוע 15, לוקחת תוסף של אומגה 3 כבר מספר חודשים. אני לוקחת אומגה 3 רגיל בגלל שאני כמעט ולא אוכלת דגים ולא מהתוספים שמותאמים להריון. האם זה בעיה שאני לוקחת תוסף רגיל ולא כזה שמותאם להריון? האם זה יכול לגרום נזק? ועוד שאלה- האם מינון הכספית נמוך יותר בתוספים המותאמים להריון לעומת רגילים או שהשוני הוא רק ביחס בין שתי DHA ל-EPA? תודה מראש.
היחס בין החומצות השומניות חשוב בהריון גםלאם וגם לעובר ולכן מומלצ הפורמולה להרין אך אין נזק בפורמולה שאת לוקחת תוכלי לשמור עליה לתקופה שלאחר ההריון ולקחת פורמולה מתאימה להריון והנקה חברות המיצרות את התוסף מקפידות על נקיונו ממתכות כבדות
מנהל פורום תזונה בהריון
