שבוע 30 לא עולה במשקל

שלום אני בשבוע 30. התחלתי את ההריון במשקל 49 עם גובה 1.63 (תת משקל). היום אני שוקלת 54 קילו וכבר כמה שבועות שאני לא עולה במשקל. בשבוע שעבר הייתי 54 והשבוע כבר 53.8. הרופא אמר שהתינוק אמור להיות עכשיו 1.500 ק"ג אבל הערכת המשקל היא 1.350 ק"ג. אני נוטלת מולטיויטמין ובדיקות הדם בסדר למעט חלבון נמוך והמוגלובין 10.88 (אבל לוקחת תוסף). אני כמעט ולא אוכלת בשר והתפריט שלי עומד על בערך 1,350 קלוריות ביום. האם יש סכנה לעובר? האם אני לא אוכלת מספיק? כמה זה מסוכן מה שאני עושה? האם בשליש השלישי אמורים דווקא להעלות או ההיפך? האם זה נורמלי שכל ההריון עליתי רק 5 קילו? (כמובן שיש עוד חודשיים... אבל הפסקתי לעלות).

אני מציעה לך לפנות לדיאטנית שתבדוק האם את אוכלת בהתאם להמלצות בהריון וכן את כמות הקלוריות היומיות שלך בצורה מקצועית בדיקה כזו תוכל לבדוק מה ניתן להוסיף בהתחשב בהעדפותייך האישיות ולהתאים את התפריט באופן אישי. בטרימסטר שליש בהריון לנשים בתת משקל מומלצ לעלות כ-500 גרם בשבוע פנייה לדיאטנית תעזור לך