הבהרה

שלום , יש לי כמה שאלות לגבי תזונה בהריון: 1. עשבי תיבול - האם מותר לאכול כוסברה , פטרוזיליה ועשבי תיבול נוספים , חלק מהמקומות אומרים שכן וחלק אומרים שלא 2. תבלינים - האם מותר להשתמש בתבלינים בבישול והאם יש כאלה שאסור , קימנון לדוגמא? 3. תה - איזה סוגי תה צמחים(תיונים )ניתן לשתות וכמה כוסות תה ניתן לשתות ביום? 4. קפה נטול - האם מותר לשתות וכמה כוסות ביום ? 5. מים - כמה כוסות מים צריך לשתות ביום והאם חייב מים מינרלים ? תודה

1. כן 2. כן 3. אפשר לשתות כל סוג תה. אם את שותה תה רגיל אז לא חזק מידי 4. מותר כוס קפה רגיל או נטול ביום 5. מים מהברז. כך שסה"כ שתייה, כולל מים תגיע ל- 8-10 כוסות ביום