עליה בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

05/05/2010 | 13:00 | מאת: שמנה

אני בהריון 4. בהריונות הקודמים עליתי 20-25 קג' כל הריון. איך אני יודעת כמה אמורים לעלות במהלך ההריון בכל זמן נתון (אני רוצה לדעת כמה עולים בכל שלב בהריון לפי שבועות/חודשים של ההריון) תודה

05/05/2010 | 13:29 | מאת: מירב רבר

הי העליה במשקל תלוי במשקל לפני ההריון. אשה שמתחילה הריון בעודף משקל, אמורה לסיים את ההריון עם 7-11.5 ק"ג עליה בסך הכל. כאשר בשליש הראשון לא אמורים לעלות במשקל ( אולי 1 1.5 ק"ג וזהו). בשלישים השני והשלישי היא אמורה לעלות בערך 300 גרם לשבוע. מומלץ להיות במעקב משקל אצל האחות, ובמקרה שלך, גם לקבל יעוץ אישי ומעקב אצל דיאטנית... בהצלחה ובשעה טובה.

מנהל פורום תזונה בהריון