אכילת יוגרט bio של שטראוס בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי קארין רציתי לדעת אם אין בעיה לצרוך את היוגורט הזה של שטראוס רכיבים: חלב מפוסטר, רכיבי חלב. בתוספת חיידק פרוביוטי Bifidus. ועוד משהו אם נגיד אוכלת את זה 4 פעמים ביום לפעמים אפילו יותר אין עם זה בעיה? אני לפעמים רעבה ואוכלת את זה במקום לאכול שטויות
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
22.11.23 | 12:13
אין בעיה עם היוגורט. ברמת העיקרון אין הגבלה אך למה שלא תגווני עם ארוחות קטנות אחרות? פרוסת לחם מלא או קרקר מלא עם גבינה או טחינה/ פרי ושקדים ואגוזים טבעיים/ קוואקר וכו..
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
