שתיית שוקו בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

08/11/2023 | 20:48 | מאת: אנונימית

היי, האם מותר לשתות שוקו ביתי בהריון (מאבקת שוקולית, מים וחלב)? עד עכשיו שתיתי בערך 2 כוסות שוקו ביום במקום לשתות קפה בגלל הקפאין, האם זה בסדר?

כן זה בסדר. תכלילי את כמות הקפאין מהשוקו בסך הקפאין שצורכת ליום. מותר עד 300 מג קפאין ליום ( שווה ערך ל 2 כוסות קפה ).

מנהל פורום תזונה בהריון