מותר לוותר על פירות וירקות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, שבוע 24. לפני ההריון הייתי אוכלת מדי פעם סלטים ופרות. בשבועות הראשונים להריון אכלתי קצת ולאט המעטתי בירקות ופרות. לא מסוגלת לאכול ירקות כלל למעט עגבניות שרי ומבחינת פרות אוכלת בננות. לוקחת מולטי ויטמין לנשים בהריון. בעבר הייתי אצל דיאטנית שבנתה תפריט אבל לא הצלחתי להתמיד. עד כמה קריטי צריכת ירקות
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
22.10.23 | 15:08
ירקות ופירות חשובים במסגרת תזונה מגוונת ומאוזנת. כמובן שתאכלי על פי המסוגלות שלך והמשיכי ליטול מולטי ויטמין להריון.
מנהל פורום תזונה בהריון
