שאלה - הריון ומוצרי חלב קוטג׳
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש עדיפות לקוטג׳ 5% על פני 9% בהריון?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
17.10.23 | 13:55
לא קשור להריון. יש המלצה כללית לצרוך מוצרי חלב עד 5% שכן אחוזי שומן גבוהים מן החיי פחות בריאים ועלולים בכמות גבוהה ולאורך זמן ליהיות מקושרים לרמות כולסטרול בדם, מחלות לב וכלי דם. אין מניעה לגוון מדי פעם עם גבינה 9% אם את בריאה וללא מחלות רקע רלוונטיות.
תודה רבה מה לגבי גבינה צהובה 9%? להגביל לפרוסה ביום או שניתן יותר?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
17.10.23 | 20:15
מנהל פורום תזונה בהריון
