כמות טונה בהריון שמותר
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, אני אוכלת טונה ריו שמכילה 80 גרם טונה שזה כמו חצי מנה. אני מבינה שניתן לצרוך עד 3 מנות לשבוע. מאחר ובקושי אוכלת בשר, האם זה בסדר לאכול כל יום חצי מנה שזה 80 גרם למשך 6 ימים ברצף?? שזה בעצם כמו 3 מנות מפוזרות?? נשמע לי הרבה מדי אבל מצד שני זה יוצא אותה הכמות
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
11.10.23 | 11:09
שימי לב שזה עד 3 מנות דג בשבוע ( כשקופסא טונה בגודל הרגיל זו מנה). לכן יש לקחת בחשבון אם את אוכלת עוד סוגי דגים. החלוקה שתיארת בסדר.
מנהל פורום תזונה בהריון
