אכילת מזון שהיה מחוץ למקרר בזמן הריון

היי שלום, אני ב"ה בהריון שבוע 8+1 ואכלתי פנקייק שהיה 7 שעות מחוץ למקרר והוא היה על השולחן עם מזגן שפעל יש לי ממה לחשוש? לא ידעתי מלכתחילה שהוא היה ככה הרבה זמן רק אח"כ התברר לי אני ממש פוחדת ודואגת ואם יש סיבה לדאגה אחרי מה אני צריכה לעקוב כדי לראות שהכל תקין?

הוא הכיל ביצים, חלב, סוכר,סוכר וניל,קמח ואבקת אפייה