שוקולד בהרין 100 אחוז
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מומלץ לנשים בהריון לצרוך 2-3 קוביות שוקולד שהוא 100% קקאו? מצד אחד זה מכיל קפאין, מצד שני האם לקקאו יש תכונות טובות להריון? אשמח לדעת מהי המלצתך בנושא (במידה ומומלץ, מה הכמות היומית?)
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
13.08.23 | 17:16
יש לקחת בחשבון צריכה של עד 300 מג קפאין ביום שמגיע מקפה, תה, שוקולד, קקאו , משקאות אנרגיה. אין המלצה לצריכת שוקולד מריר בהריון וגם אין התוויה נגד הצריכה. פשוט לעמוד בכמות הקפאין כפי שפירטתי .
מנהל פורום תזונה בהריון
