שמיר וכוסברה בהריון

שלום, תודה על הפורום הנפלא! אני בשבוע 13, יש לי 2 שאלות: 1. האם מותר לאכול שמיר בהריון? האם הבעיה היא רק עם פטרוזיליה או עם עלים נוספים? ואם כן - האם עדיף שלא לאכול כפית ליום של חיזוק טבעי שמכיל סוגים רבים של פיצוחים אך גם כוסברה? 2. אם אני מטגנת ביצה בלילה, יש בעיה לאכול אותה בוקר אחר כך לאחר שכל הלילה היתה במקרר? תודה רבה!