כמות שתיה מספקת בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אחר הצהרים טובים:) רציתי לשאול, לפי מה שהבנתי חשוב לשתות בערך 10 כוסות מים ליום קצת קשה לי להגיע לכמות הזו, האם גם חלב נחשב לשתיה? וכן האם יש עוד משקה שנחשב לשתיה ונוזלים?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
13.03.23 | 19:13
בחלב יש נוזלים אך לא הייתי מחשיבה כהשוואה לכוס מים. בהריון מומלץ לשתות מעל 2-2.5 ליטר ליום, תלוי במשקל גוף וכמובן רקע רפואי.
מנהל פורום תזונה בהריון
