נגעלת מעוף בתחילת ההריון ולא אוהבת דגים באופן כללי
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 12 נגעלת נורא מעוף בתקופה האחרונה ולא אוהבת דגים משום סוג באופן כללי. האם זה יכול להזיק? איזה תחליפים אני יכולה למצוא לזה? מציינת שיש עוד הרבה דברים שאני לא אוהבת כגון: סוגים רבים של קטניות, טחינה, טונה, אגוזים... מוצרי חלב וירקות אוכלת המוןן. תודה!
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
02.01.23 | 23:56
תשתדלי לצרוך חלבונים ממקורות שונים כמו מוצרי חלב, ביצים, קטניות - הסוגים שאוהבת וכן לתסף בברזל על הרמות בבדיקות הדם. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה בהריון
