מנות פחמימה וחטיפי בריאות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רציתי לדעת האם מנת פחמימה נחשבת ל15 גרם פחמימה. כמה מנות פחמימה מותר לאכול בארוחה גדולה? וכמה בקטנה? האם יש חטיפי בריאות ללא סוכר ובמנת פחמימה המומלצת ואפשרית לאכילה? אם כן, אשמח לדעת אלו.. אני לא מוצאת כאלה שנראים לי מתאימים
האם את עם סוכרת הריון? מנת פחמימה זו אכן מהה של 15 גרם פחמימה. לגבי כמות בארוחה אני מתאימה באופן אישי למטופל ואין לי מספיק נתונים עלייך כדי לתת לך פה התאמה אישית. יש חטיפים ללא סוכר רק שימי לב שאין זה אומר שאין בהם פחמימות . בחרי תמיד דגן מלא וולט סוכר ותסתכלי על כמות הפחמימה בחטיף. אם מדובר בסוכרת הריון ממליצה להגיע לדיאטנית בתחום להתאמת דיאטה אישית.
מנהל פורום תזונה בהריון
