לחם מקמח כוסמין מלא וכולסטרול
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני נוהגת לאכול 2 פרוסות של לחם כוסמין מלא בארוחת הבוקר עם אבוקדו וירקות עם תה ירוק ועוד 2 פרוסות לארוחת הערב אני מקפידה על תזונה נכונה להורדת רמת הכולסטרול האם כמות כזאת של לחם יכול לתרום לעלייה ברמת הכולסטרול? את הלחם אני מכינה מהבית שמכיל רק קמח כוסמין מלא מלח שמן זית סודה לשתייה ללא אלומניום ומים זה בסדר גם לאכול לחם עם סודה לשתייה כל יום? אשמח אם אזכה למענה תודה
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
06.12.21 | 19:32
האם את בהריון? לחם על פי המרכיבים שאת מתארת אינו גורם לעלייה בכולסטרול. כולסטרול עלול לעלות בעקבות צריכת שומני מהחי למשל בשר אדום, איברים פנימיים, גבינות שמנות, חמאה וכו.
מנהל פורום תזונה בהריון
