בשבוע שישי ובקושי אוכלת עקב בחילות

אני בשבוע שישי קשה לי מאוד לאכול עקב בחילות אני אוכלת רק טוסט עם גבינה או יוגורט ומקסימום איזה פרי לא יכולה לראות אוכל מבושל רק המחשבה על בשר עושה לי בחילה אני חוששת שזה יפגע לי בעובר הרופאה שלחה אותי למוקד לבדוק שאני לא מיובשת אני לא מיובשת כי אני מקפידה לשתות מדי פעם השאלה האם נשים כמוני שכמעט ולא אוכלות מסכנות את העובר האם אפשר לקחת ויטמנים ואם כן על אילו ויטמנים את ממליצה לאישה במצבי. בינתיים אני לוקחת חומצה פולית בלבד ולפעמים B 12 מה עושים ?

נשים רבות מאוד חוות בחילות בשלושת החודשים הראשונים של ההריון וכניראה שאת בקבוצה זו. לפי מה שאת מספרת, שום דבר לא פוגע בעובר. הוא מקבל את כלמה שהוא צריך ממך, בין אם תאכלי מבושל ובין אם לא. אז אין מה לדאוג. סביר להניח שלקרת השני שליש-חצי הריון, תופעות אלה יחלפו ותאכלי מה שתרצי. בינתיים את יכולה ליטול ויטמינים המיועדים לנשים בהריון. יש כמה סוגים, תבדקי בבית מרקחת. יחד עם זאת את יכולה לעשות בדיקה של B 12, IRON ופריטין ואם הם נמוכי/ם אז ניתן לקחת תוסף בהתאם למצב הספציפי של החומרים הללו. צריך לדעת דבר אחד: העובר שנמצא בגופך קולט את המסרים ממך ואם את לחוצה, עצבנית, פוחדת וכו' אז כניראה זה עובר גם אליו. אז כדאי להירגע גם משביל העובר.