שאלה בנוגע לאומגה 3 וחומצה פולית אלספה 9 חודשיים
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום רב אני בשבוע 7 ולוקחת אלספה 9 חודשיים אומגה 3 בתוספת חומצה פולית האם זה בסדר?
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא כל כך הבנתי מה הם האומגות שאת לוקחת. תכתבי יותר מדוייק. חומצה פולית - 400 מיקרוגרם ביותר זה המינון