סכרת הריון

לפני מספר ימים נאלצתי לעשות העמסת סוכר שגרתית, של 50 גרם.. התוצאה היתה 195 ולכן הרופא שלי שלח אותי להעמסה של 100 גרם.. בהעמסה של 100 כל 4 הערכים יצאו לי מצויינים ואפילו לא גבוליים..(בצום-88 לאחר שעה-165.5 לאחר שעתיים-126.2 ולאחר 3 שעות-113.2) רציתי לדעת האם אני יכולה להרגע שאין לי סכרת ולהתעלם מהבדיקה של ה50 גרם כי ה100 זה מה שקובע או שמא אחרת..

להרגע את צריכה בכל מקרה, אבל יש לך נטייה סכרתית וכדאי להתנהג "כאילו" את הולכת לפתח סכרת, מה שאומר שהממתקים OUT ולחלק את האוכל לארוחות קטנות כל 3-4 שעות, לא לשתות משקאות ממותקים ומיצים טבעיים ולשמור לא לעלות יותר מידי במשקל.