משקאות דיאט בהריון - מסוכן ? ושוקולית ?
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי אני לא מסוגלתלשתות מים וכבר שנים שותה אשכוליות דיאט וספרייט דיאט. נמצאת בתחילת ההריון, האם יש במשקאות האלו סיכון (אני מבינה שדיאט זה לא בריא, אני שואלת אם זה מסוכן לעובר וכו') בנוסף במקום קפה אני שותה שוקו מאבקת שוקולית שהבנתי שיש בזה הרבה הרבה פחותקפאין, זה נכון ? תודה מיק
בקשר לשוקו, יש פחות קפאין אבל פחות סוכר אז תעשי שוקו מאבקת קקאו עם מים חמים ומעט חלב וכמה שפחות סוכר אם בכלל. אשכולית דיאט אפשר למהול ביחס אלד לשלוש אז כך יש פחות ממתיק מלכותי וזה עדיין טעים. דייאט ספרייט - תסתפקי בכוס או שתיים ליום אני מבינה אי אהבה שלך למים אבל כניראה שבתקופה זו לא תהייה ברירה אלא להוסיף כמות מסויימת של מים או סודה. סודה עם קצת מיץ לימון יכולה להיות מאוד מרעננת גם בלי מתיקות. אפשר גם להוסיף עלי נענע. מקווה שתצליחי לעמוד בזה
שידט ספרייט ביום אני אסתדר מצוין,חששתי שאסור בכלל תודה !
מנהל פורום תזונה בהריון
