צריכת טונה בהריון- האם נדרשת הגבלה?
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, קראתי באינטרנט שמומלץ לא לצרוך טונה יותר מפעם בשבוע במהלך ההריון בשל המצאות כספית בטונה. לגבי טונה משימורים, האם האמירה נכונה? או שניתן לאכול ממנה מדי יום? תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
09.01.20 | 22:39
בהריון ההמלצה לצרוך בין 2-3 מנות דג בשבוע כשקופסאת טונה נחשבת למנה. במסגרת מנות הדג השבועיות מותר לצרוך טונה מקופסאות שימורים, החשש לכספית הוא בטונה אדומה/ לבנה שהם זנים גדולים יותר שבולעים כמות גבוהה של כספית. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה בהריון
