עלייה במשקל

שלום רב, הנני בשבוע ה-25 עליתי עד כה 6 ק"ג שזה המון, התפריט היומי שלי:בבוקר ההנני אוכלת סנדוויץ עם גבינה , בשעה 12 אני אוכלת 2 תמרים+יוגורט+2 פירות, בשעה 4 אני אוכלת צהריים שכוללים פסטה או פתיתים או אורז+דג או עוף או שניצל בדר"כ בלי לחם, בשעה 8 בערב אני אוכלת קערית דגנים עם חלב במהלך היום אוכלת פירות+ירקות ובכל זאת עליתי המון במשקל מה עליי לעשות???? יש לציין שהנני שותה 2 ל' ביום. התחלתי את ההריון במשקל 49 וכעת הנני שוקלת 55 ק"ג אני מודאגת וזה נורא מפריע לי...

זה שזה מפריע לך מוסבר כניראה בכך שהיית מאוד רזה. עובדתית, 6 ק"ג ב-25 שבועות זה ממש לא הרבה ומהמשקל ההתחלתי שלך את צריכה לעלות בסביבות 12 ק"ג או אפילו קצת יותר, כך שההתייחסות שלך ל-6 ק"ג הינה יותר רגשית מאשר פיזיולוגית. תמשיכי לאכול כפי שאת אוכלת.