אשכולית וסלק מבושל בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי אני שבוע 5 ורציתי לדעת אם מותר לאכול אשכולית לבנה וסלק מבושל משקית מהסופר? תודה:)
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
22.03.17 | 15:32
ממליצה לאכול פירות וירקות טריים על מנת להרוויח את הוויטמינים והמינרלים שבהם. כל פרי / ירק שנחתכו - לאחר 15 דק במגע עם האוויר הוויטמינים מתחמצנים ונאבדים. בנוסף פרי שעבר חיתוך ונארז בקופסא עלול להכיל חיידקים שונים, לכן פחות ממליצה על כך.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
