ויטמין d

שלום, בת 50 בבדיקת דם תקופתית נמצא ערך של 4.66mg/ml ויטמין d האם זה ערך נמוך? כמו כן בפעם הראשונה בחיי הכולסטרול חרג והוא ברמה של 202 עד לפני שנה תמיד מתחת ל-180 וכן טריגליצרידים 155 יש לציין שאני צמחונית ובחודשיים האחרונים התנזרתי לחלוטין ממתוקים מאפים סוכרים וכו. אשמח לתשובה