חוסר בויטמינים?

שלום. אני בחורה בת 45. עם חוסר של מספר ויטמינים:חוסר B12 ויטמיןD.וברזל.האם החוסר גורם לעצבנות.ומעיין דכדוך.כפי שאני מרגישה? עליי לציין שבעבר קיבלתי זריקות B12.אבקש את דעתך.תודה גלי.

חוסר בבי12 ובברזל לא אמור ליצור דיכדוך זה ממש לא קשור דיכאון כן יכול לגרום לעצבות/דיכדוך ןוהוא מטופל בתרופות נגד כיאון