הפרעת שינה

יש לי תינוק מתוק בן חצי שנה. יש קשיים רבים בשינה בעיקר בלילה. מתעוררת המון. נרגע רק בהנקה, לא יודע להרדים את עצמו ועוד.ניסיתי לתת בקבוק במקום הנקה בתקווה שזה יחזיק יותר אבל לא הלך. אני ממש מיואשת ולא יודעת איך לשפר את ההתנהלות שלו/ שלי. איך אני יכולה לשנות את הדברים? מה דעתך על תחום יועצות השינה?

לצערי הרב, התחום "פרוץ",ללא סטנדרטים ולכן "פורח" כשאין פיקוח על מי עוסק בתחום, הרקע המקצועי הנדרש וכו'.