קשיי הרדמות והתעוררות במהלך הלילה

שלום רב. ביתי בת שנתיים ושמונה חודשים. בערב לא יכולה להרדם במיטה עקב פחדים ואני נאלצת להרדים אותה בסלון או לחילופין לישון לידה בחדר שלה. באמצע הלילה היא מרבה להתעורר גם בגלל עודף פיפי וגם בגלל שהיא רוצה דיסה. מה עלי לעשות?

בגיל זה ילדים לא צריכים לאכול/לשתות במהלך הלילה. קרוב לוודאי מתעוררת בגלל הפחדים ומבקשת את הנ"ל כתירוץ או כי לא יכולה להרדם. מציעה להיות בתקופה הקרובה נוכחים בתהליך ההרדמות (אך לא בשכיבה איתה במיטה אלא על כסא במרחק). אם לא יעזור - יש מקום ליעוץ רופא ילדים מומחה בהפרעות שינה.