תינוקת בת שנה ושמונה- שינה מועטה

שלום רב, ביתי בת השנה ושמונה חודשים מאד מתקשה להירדם. מדובר בילדה פעילה מאד, שמחה ועם אנרגיות רבות. אנו שמים אותה במיטה ב- 2000 אך עד 2200 היא לא מפסיקה לקרוא לנו, לילל ולהיות פעילה במיטה. אנו מקפידים להיכנס רק מידי פעם ורק כדי לשים אותה על הכרית ולהגיד לילה טוב ומייד יוצאים. פשוט ריטואל קבוע עד 2200. לא רק זה,באמצע הלילה היא כמה כמעט קבוע בסביבות 0200 ומוקדם בבוקר היא כבר על הרגליים עם אנרגיות אדירות. איך מתנהגים עם זה?

קשיי ההרדמות הן די אןופיניות לגיל ויש מספר דרכים להתמודד איתם. הרושם שלי הוא שכרגע אתם מתמודדים עם הבעיה די נכון (למרות שאין לי את כל הפרטים). במידה ולא יחול שיפור בשבועות הקרובים- כדאי לפנות ליעוץ. ההתעוררויות במהלך הלילה משתפרות בדרך כלל כאשר בעיית ההרדמות נפתרת