מס' שעות שינה לילד בן 10 וחצי
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בני בן 10 וחצי. כבר מאז שהיה תינוק ישן בד"כ מעט שעות.מעולם לא הודה שהוא עייף ותמיד הולך לישון רק כשמכריחים אותו. במידה והולך לישון מוקדם (בעל כורחו), לוקח לו הרבה זמן להירדם.כיום ישן בדר"כ כ-8 שעות בלילה ולפעמים פחות.הוא ילד עם הרבה מאד אנרגיה. כמה שעות צריך לישון ילד בגילו?
ילד בן 10 וחצי ישן בממוצע 9.5 שעות (טווח 8.5-11 שעות).
ואני יושנת 12 שעות או לפעמיים 10 שעות כך כדי
גם את בסדר. אין לך מה לדאוג
מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ד"ר יונתן קושניר
דוקטור לפסיכולוגיה, פסיכולוג קליני וחבר מומחה באיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי...
המשך >
(מספר מקשר)
