בוקר טוב

זה מייל קצת ארוך, מודיעה מראש, אז ככה, אני בחודש שישי עם צירים מוקדמים, חייבו אותי להיות בבית ולנוח כל הזמן, לא להתאמץ ולא להרים את הבן שלי- ממש אסרו עליי . בני בן שנה ואחת עשרה חודשים ועדיין ישן במיטת תינוק. בשבוע שעבר יום שלישי עברנו דירה לדירה חדשה, ממש יומיים לאחר מכן הגעתי למוקד עם כאבים בבטן התחתונה וגילו צירים מוקדמים, שחררו אותי הביתה עם כדורי פרסולט. העניין הוא כזה, לפני כן היינו גרים אצל הוריי 8 חודשים וכשעברנו לדירה החדשה בני הסתגל יפה לשינה, נרדם יפה בערב אחרי מקלחת,פיג'מה ושיר והתעורר בסביבות שש ועשרה. מאותו לילה שהייתי במוקד והגעתי הביתה לפנות בוקר ושהוא ראה כנראה שאני לא מרימה אותו או לא לוקחת/מחזירה אותו מהגן בצהריים חלה נסיגה, הוא בכה ערב אחד (שלשום) לא רצה שאצא מחדרו ובצהריים (שלשום) אותו הדבר. אמנם הבכי נרגע ואני מקווה שיימשך כך אבל הבעיה היא שהוא התחיל להתעורר בחמש כל בוקר ולא מוכן לחזור לישון. אני לא מוכנה שיצא מהמיטה כשיש עדיין חושך בחוץ אז אני פשוט עומדת לידו עד שיש טיפה של אור בחוץ (בערך חצי שעה-שזה מעייף מאוד) ואני עושה זאת משום שאינני מעוניינת שיקבל את המסר שיוצאים מהמיטה בלילה ופתאום יחליט להתעורר מוקדם יותר. בנוסף אינני יכולה כאמור להוציא אותו ממיטתו משום שאינני יכולה להרים אותו אז תמיד מישהו נמצא אצלנו כדי לעזור, אם בעלי עובד לילות אז אימא שלי או חמותי פה. השאלה שלי היא מה אני עושה עם ההתעוררויות המוקדמות האלה? אם אבוא להשכיב אותו שוב ולכסות אותו ואצא מהחדר הוא יקום ויבכה. ואני מפחדת שינסה לצאת לבד ממיטת התינוק (אני רוצה להעביר אותו למיטת מעבר אבל מחכה עם זה-לא רוצה יותר מדיי שינויים יחד) אם אעמוד לידו כמו שאני עושה היום זה גם לא פתרון כי הוא מדבר איתי ולא נרדם וכל הזמן מבקש לצאת מהמיטה,אני מסבירה לו שעדיין לילה וחושך ורק שיהיה אור בחלון ויגיע הבוקר אני אוציא אותו. האם יש פתרון לכך? תודה.

הדבר הכי חשוב הוא למלא את הוראות הרופאים לגבי שמירת ההריון. לגבי ההתעוררות ב-5 בבוקר. יתכן וזה רק מספר ימים אולם יתכן שזה יהיה הדפוס. ישנם הרבה תינוקות שמתעוררים מוקדם בבוקר. בדרך כלל אין כל כך מה לעשות איתם. ההנחה שלך שאם תוציאי אותו מהמיטה הוא יתעורר בשעות מוקדמות יותר לא נכונה. אם התופעה תמשך יותר ממספר ימים והוא יתקבע על השכמה מוקדמת - ניתן לנסות לדחות בהדרגה את שעת ההליכה לישון בתקווה שידחה את שעת ההשכמה (לא תמיד עובד).

ריבי שלום, בעבר שמעתי שאם מקדימים את שעת השינה אז יש סיכוי שיתעורר מאוחר יותר בבוקר. את אומרת שאם יישן מאוחר יותר יתעורר מאוחר יותר. מה נכון?