בת 5 חודשים
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בתי פיתחה דפוס שנראה לנו די קבוע לאחרונה..הולכת לישון לילה בערך בשש וחצי שבע, ממש נופלת מעייפות ולא מחזיקה מעמד, מתעוררת לבקבוק או שניים ואז קמה סופית בין ארבע וחצי לחמש, שזה די סיוט. על מנת להרדים אותה שוב, אם בכלל, לוקח יותר משעה!!ובזה נגמר הלילה.. האם כך יהיה מעתה? האם דברים יכולים להשתנות? באיזה גיל מתקבע דפוס קבוע של שנת לילה? אנחנו ממש דואגים ונורא עייפים..
ראשית, זהו עדיין לא דפוס השינה ה"קבוע" שלה. בגיל זה, כמעט כל שבוע-שבועיים חלים שינויים בשינה ובכלל. שנית, הרבה תינוקות מתעוררים בשעות הבוקר המוקדמות. ניתן לנסות לדחות את שעת ההליכה לישון אם מרגישים שהדפוסים הללו מתקבעים.
תודה על תשובתך המהירה.. אני מאוד מאוד מתקשה כרגע לדחות את שנת הלילה היא ממש כבר עצבנית ונופלת מעייפות והאמת גם כשישנה בשמונה עדיין קמה מוקדם. מנסיונך, האם זה עשוי להשתנות מעצמו גם ללא עזרתנו?