הפרעות שינה. המשך

תודה על התשובה ובעקבותיה שאלה נוספת. אז מה הוא אופן ההרדמות עצמית הנכון? האמת שהיו לנו כמה ימים שבתי הייתה נרדמת לבד וישנה כל הלילה. וזה היה לפני בקיעת השיניים. אולי מיקום המטיה שלה לא נכון?

אין קשר עם מיקום המיטה. הרעיון הוא שתינוק צריך ללמוד להיות מוכנס למיטתו במצב של עירות (לא ישן ולא במצב של "נים לא נים") ולהרדם בכוחות עצמו ללא אמצעי עזר כמו בקבוק/הנקה/מים/ליטוף/נדנוד וכו'. בהתחלה זה לוקח יותר זמן אולם בהמשך התינוק לומד להרדם בכוחות עצמו במיטתו.