בת 3 וחצי
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר שלום רב,ברצוני לדעת: 1. מהו זמן השינה המומלץ להשכבת ולהתעותינוק בגיל זה. אני משכיבה אותה בין 7 ל 8 בערב ומתעוררת בארוחה סופית בסביבות 5 בבוקר? 2. האם תנומות קצרות ביום(חצי שעה, 20 ד, וכו)נחשבות לשינה?
מדובר ב-3 וחצי חודשים..סליחה
משך שינה של כ-10 שעות בלילה - תקין לחלוטין בגיל זה. גם תנומות של 20-30 דקות נחשבות לשינה במשך היום. סה"כ התיאור נשמע תקין לחלוטין לגיל.