שינה רצופה בן שנתיים וארבע?

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

25/07/2010 | 23:47 | מאת: נינה

בננו ינק עד גיל שנה לערך- עד גיל 6 חודשים כמעט כל לילה נירדם איתנו במיטה עד גיל שנה וחצי זה קרה אך לא בתדירות גבוהה מאוד כיום הוא נירדם במיטה שלו , למעט סופי שבוע צהריים שאנחנו נירדמים כולם יחד אצלנו במיטה (גם את זה נפסיק ) מיקלחת סיפור ושינה- לעיתים זה נשבר עם ביסקוויט או אולי עוד פאזל (תלוי בשעה) אבל בדר"כ זה עובד בערב כאמור הוא נירדם במיטה שלו (מיטת מעבר מגיל שנה וחצי) אך צריך להישאר לידו עד שירדם ולעיתים זה ארוך הוא נירדם עם בקבוק (מים- הוא גמול מסימילאק/חלב אם מגיל שנה)- אוכל הכל ומצויין כמובן ובצביטות הזרוע (של אבא ואמא:-)) בלילה הוא מתעורר בין פעם אחת לשלוש(בדר"כ פעם אחת)- בעבר היינו מתעצלים ומבאים אותו אלינו (בין 1-4 בבוקר)היום אחד מאיתנו מתיישב לידו עד שהוא נירדם שוב אצלו במיטה- הוא שותה מים בלילה (הרגל לא טוב זה בטוח) הוא לא ישן מספיק שעות (לפי כתבות לא לפי עייפות) נירדם לרוב בסביבות 8:30-9:00 ומתעורר בסביבות השעה 6 בבוקר. נכון או לא נכון? הייתי שמחה לדעת מה לעשות בכדי שלא יתעורר בלילה איך ללמד אותו להירדם בחזרה לבד אם הוא מתעורר באמצע הלילה וכמובן איך אפשר ליעל את תהליך ההירדמות למשהו קצר- לילה טוב ושירדם לבד בגן הוא נירדם בצהריים ללא בעיה וללא בקבוק מים ביכלל הבקבוק גם משמש אותו להירגעות (בלי מוצץ מאז ומעולם) ואני רוצה לגמול אותו ממנו מעבר לזה הוא ילד מדהים, מקשיב ומבין, משתולל או מרוכז ילד טוב ושובב כבני גילו- אין תלונות ביכלל חשוב להגיד שבחרנו לא ליישם שיטות כדוגמאת ה 5 דקות (למרות שמוכח שזה עובד) מכיוון שאינני מאמינה בדרכים כגון אלו לחינוך למרות כך אני מבקשת עזרה ודרכים לעזור לשפר את הרגלי השינה אשמח כמובן גם הפניה לכתבות בנושא ותגובות בתודה רבה מראש נינה

לקריאה נוספת והעמקה
26/07/2010 | 07:37 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

את מעלה מספר נושאים ולא ניתן לענות עליהם במסגרת הפורום. בינתיים, כפי שאני מתרשמת - אתם מתקדמים בכוחות עצמכם עם כל נושאי השינה. ממליצה שתמשיכו בדרך בה התחלתם שהיא כנראה הטובה ביותר לכם. במידה ותרימו ידיים או שדברים לא יסתדרו - מומלץ לפנות ליעוץ רופא ילדים מומחה בהפרעות שינה.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים