עודף שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בתי, בת 4.5 נרדמת כמעט מדי ערב בשעה שש וחצי בערב (מעצמה, מבלי שנשלחת לישון) עד לשבע בבוקר למחרת (אם אני מעירה אותה, במידה ולא ישנה אף יותר). האם עלי להעיר אותה? לאחר את שעת השינה שלה? תודה
לא. מדובר בשינה של 12.5 שעות ביממה - בתחום הנורמה לגיל.