עודף שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בתי, בת 4.5 נרדמת כמעט מדי ערב בשעה שש וחצי בערב (מעצמה, מבלי שנשלחת לישון) עד לשבע בבוקר למחרת (אם אני מעירה אותה, במידה ולא ישנה אף יותר). האם עלי להעיר אותה? לאחר את שעת השינה שלה? תודה
לא. מדובר בשינה של 12.5 שעות ביממה - בתחום הנורמה לגיל.
מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ד"ר יונתן קושניר
דוקטור לפסיכולוגיה, פסיכולוג קליני וחבר מומחה באיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי...
המשך >
(מספר מקשר)
