בן 3 ישן עם אור דולק בחדר

שלום, הבן שלי בן 3 מאוד פוחד מהחושך ולכן נירדם עם אור דולק מלא בחדר (מנורה קטנה ואפילו 2 לא עובדות עליו והוא לא מוכן להיות בחדר חשוך). לפעמים כשמתעורר גם באמצע הלילה מבקש שנשאיר לו אור דולק ויש לילות רבים שהוא ישן כמעט לילה שלם עם אור דולק בחדר. רציתי לדעת אם יש בעיה עם זה גם לעיניים ובעיקר לגדילה, עד כמה שידוע לי הורמון הגדילה עובד בחושך מוחלט או שזה סתם מיתוס ? תודה מראש, ליאת.

הורמון הגדילה מופרש בשלבי השינה העמוקה שיכולים להתקבל גם כשישנים באור וגם כשישנים בחושך. היות וגיל 3 הוא גיל שבו שכיחות הפחדים גבוהה, לא הייתי מתעקשת עם הילד והייתי זורמת עם הפתרון שהוא מצא לעצמו (שינה באור).